首批體驗官探祕市心理健康科學普及體驗館
“心理學原來那麼博大精深!”

來源:江門日報  發表時間:2020-10-19 07:01   

小源和爸爸在體驗“趣味腦電波”。

小源和爸爸在體驗“趣味腦電波”。

 

體驗官在心靈驛站展區參觀。

體驗官在心靈驛站展區參觀。

 

    “好玩,特別是跟爸爸一起玩那個‘同心合力’。”“來到了這裏才知道,心理學原來那麼博大精深!”……10月17日,首批30名體驗官准時來到江門市心理健康科學普及體驗館,對體驗館進行全面探祕。活動當天,記者全程跟隨並採訪了數位體驗官,聽他們暢談體驗感受。

    文/圖 江門日報記者記者 蔡昭璐 通訊員 潘瑞媚

    温馨提示

    開館時間:每週二至週日上午9:00—11:30,下午2:30—5:00,免費開放,實行預約限流入館制度。

    預約方式:1、電話預約:0750-3505305;2、關注“江門市社會心理服務”微信公眾號,點擊底部菜單欄【申通香港】。

    場館地址:江門市蓬江區迎賓大道西75號。

    A “好奇”成為報名體驗的主因

    據悉,本次首批體驗官共徵集30名市民,徵集消息發出後很快就報滿了。體驗館講解員蘇彤茵告訴記者,市民報名很積極,大家對體驗館非常感興趣,現在幾乎每天上下午都有團體預約過來體驗。

    活動當天,第一個到體驗館體驗的是來自開平的邱女士,為了能在上午9時按時趕到,一大早,邱女士便從家裏出發。她説:“我是從事社會工作的,日常生活中對心理學比較關注。江門市心理健康科學普及體驗館作為我市第一家體驗館,對它比較好奇,特別想過來體驗一下,於是便報了名。”

    在聽完講解員的解説後,邱女士自己親自體驗了下,她表示:“以現場體驗的方式去了解心理學,這樣挺好的。只是今天有點遺憾,因為是自己一個人過來,沒能體驗那個‘雙目傳情’,下次有機會一定和朋友再來體驗。”

    “兒子,你要集中注意力,想着怎麼把球推過來。”在“趣味腦電波”展項處,黃先生和兒子正在PK,望着展台上的小球不斷往兒子的方向跑,便給兒子支招。

    據悉,“趣味腦電波”桌面上的球會根據體驗者的腦電波強弱作出反應,並向腦電波較弱的那一邊滾動。體驗者佩戴腦波儀,智能機器可以實時進行腦電分析,看看體驗者注意力的集中程度,經常訓練能有效提升人的專注力。

    黃先生的兒子小源今年14歲,正在讀初三。黃先生説:“初中了,學業壓力也大,今天主要是帶他過來放鬆放鬆,調節下情緒。”

    同樣帶着娃過來的葉女士也表示:“我女兒今年六歲半,對於心理學,以及什麼是調節情緒可能還不是很懂,今天主要是帶她來玩,以玩的方式讓她感受一下。”

    B 互動項目增進親子交流

    “左邊左邊。”“差不多了,慢點,慢點。”“啊,媽媽,又跑出來了。”在“同心合力”處,葉女士和女兒一起挑戰將兩個小球送出迷宮。

    一開始,兩人採取先送一球,後送一球的策略,但在成功送出一個,準備送第二個的過程中,隨着圓台的晃動,第一個球又跑了出來。隨後,葉女士和女兒找到方法,同時控制兩個小球,通過緩慢地搖擺圓台,最終成功將兩個小球都送出迷宮,兩人不禁拍手歡呼:“耶!”。

    隨後,兩人又來到“趣味腦電波”和“雙目傳情”等展項處進行體驗。葉女士笑着説:“感覺不錯,尤其是互動項目,不僅可以增加親子間的交流,也可以陪伴孩子。其他一些展板也可以讓我們瞭解到心理學相關的知識,來到了這裏才知道心理學原來那麼博大精深。”

    小源也向記者表示:“比較新鮮,好玩,這裏的動手項目都不錯,尤其喜歡跟爸爸一起玩的那個‘同心合力’。”

    在“青春期電話亭”展項處,鄺先生站在13歲女兒的後面,女兒在根據提示撥打電話,不久,鄺先生自己也拿起旁邊電話亭的電話開始撥打諮詢。從9時開館一直到11時30分閉館,鄺先生和女兒對各個展區都看得特別仔細。在體驗的同時,鄺先生還會一邊給女兒講解。“你看着那個鏡面,然後用筆沿銀色線路畫,偏了。”在“追蹤星星”展項處,鄺先生提醒女兒。

    談及此次體驗感受,鄺先生表示,轉了一圈下來感覺還是蠻新鮮的,其中,“趣味腦電波”“雙目傳情”“小鳥天堂”“追蹤星星”等互動項目設置得比較好,能加深體驗者對大腦、情緒、自我的瞭解。

    C 為大家瞭解自我提供平台

    除了互動的展項比較受歡迎外,不少體驗官也紛紛表示體驗館的建設很有意義,為大家關注心理、調節情緒、瞭解自我提供了一個平台。

    朱女士目前二孩在孕,平時在江門市婦幼保健院孕婦學校學習如何放鬆身心。此次來到體驗館,朱女士表示受益匪淺:“在二樓的心理科普長廊,有用的知識特別多,其中,牆上介紹的5個簡單的放鬆方法對我來説比較實用,下次要是再睡不着覺的時候,就可以嘗試一下。”

    “以前就看到不少音樂對小孩有影響的論調,但因為很多信息的來源都缺少權威性,不一定靠譜。今天,來到體驗館的‘給耳朵做SPA’展項,我得到了答案。作為一名家長,來到體驗館後還是得到了不少啓發,等到這裏的設備全部完善之後,我還會和我的丈夫、閨蜜,以及介紹其他小朋友的家長過來。”朱女士告訴記者。

    學會關注自己的情緒,進而調節情緒,這很重要。葉女士表示,大家都是普通人,有心理情緒問題很正常,只是出現問題後,應該如何去調節?體驗館提供了一個平台,引導大家去關注自我的情緒和心理健康。

    市民鄺先生表示,體驗館有助於瞭解心理學,就像神奇的兩可圖,其實早就看到過,但是一直不知道這與心理學有關。“我的女兒比較內向,平時都不怎麼説話,今天來到這裏卻玩得很開心。”

    聲音

    點贊:

    鄺先生:“趣味腦電波”“小鳥天堂”等互動項目設置得比較好,能加深我們對大腦、自我的瞭解。

    葉女士:很有意義,可以引導大家關注自己的情緒問題、心理健康。

    建議:

    朱女士:比起現在跟隨式的講解,定點式的講解會比較好,特別是以後參觀的人流量多了之後。

    邱女士:建議設一個圖書角,放上一些心理學書籍,體驗者可以在這裏閲讀。

    黃先生:展項內容可以再豐富點,具體可參照科技館。

(責任編輯: 李芳菲  二審:徐鈴靜  三審:寧園 )
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